株式会社TTS

こんにちは！

株式会社TTSの谷口です!

今日は、台風の影響の中午後から雨は止むとふんで、母親のところに子供たちを連れて遊びにきてます！

今日は、

健康を失うと全てを失う。

実は、20代の頃に胆石が出来て胆嚢の摘出手術を受けています。当時は、体重も95キロほどあったと思います。健康診断でもコレステロール値は高く再検査みたいなのをスルーしてました笑

ある日、夕食を食べた後に脇腹をえぐられるような激痛が走り延々と痛みが続いて脂汗が止まらず自分で救急車を呼び胆石が発覚しました。まぁ、それももう十数年前の話しになるのですが、そこから少し食事には気をつけていましたが、人間は自分に甘いもので、痛みがなくなれば特に食事も気にせずもとの食生活に戻っていました。

そして、この数年前になりますが、背中と喉の痛みが気になり、自分の父親が食道癌で亡くなったということもあり、気になって胃カメラでみてもらいましたが特に問題はなかったのですが、血圧が高く、血管に脂肪が詰まっていて、ギリギリの数値でしたので、心筋梗塞の恐れがあるかも？と思って、頭をよぎったのが、これ以上太ったら死んでまう。と思いました。

そこから、食生活を変え、ウォーキングを習慣化し、MAX98キロあった体重を76.5キロ落としました！

で、現在はというと、85キロ〜83キロをウロチョロしてます笑

リバウンドまではいきませんが、ちょいと体重が戻ってますね笑

体調はというと絶好調！とまでは言えないです。ですので、もう一度減量に取り組みます！

このブログで今朝の体重を報告します！誰が興味あんねんっ！まぁ、自己管理ですね！

まだまだ疲れた、体がしんどいなんて言ってる場合じゃないので、しっかり動ける体にしていきます！

では、明日もよろしくお願いします！

食べ過ぎてたら止めてください笑