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ウォーキング再開

こんにちは!

株式会社TTSの谷口です!

もう、日中も夜も暑いですね〜。寝る時にはエアコンは消してますが、朝起きたら汗だくです。と言うか暑くて目が覚めます。こうなると日中の作業も危険になってくるので、喉が渇いたと感じる前にしっかり水分補給しないといけませんね!

先週より再開したことがあります。それは、

ウォーキング!だいぶと長い期間サボってましたね笑

一時は意地でも朝歩いてました。で、なぜ再開したかと言うと、体力が落ちてきた気がしてきたのと、金剛山登山も再開したいので、まずはウォーキングの再開と!

で、再開し出したら、流れが変わってくるんですかね?仕事の方も依頼が色々と増えてきたんです。

動くと何かが動き出す。そんな気がしてます。と言うか、動き出してます。なので、継続します!あとは、朝の30分、1日のプランニングを終えて、学びの数分間を終えてからウォーキングに行くので、その30分が考える時間になります。

以前のウォーキングの目的は、減量。もちろんしっかり体重は落ちました。今は、減量もありますが、思考の整理の時間にもなってます。

常に考えることはすごく大事だと思います。継続は力なり!まさにその通りだと思います!

暑くなってきましたが、しっかり継続し、朝の時間を最大限に有効活用します!

では、明日もよろしくお願いします!

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